Behind The Scene “Chota On Vocation” Session Ramadhan

13 Agustus 2010, 07.30 am

Kayaknya para personil CoV masih pada ngulet di tempat tidur dirumah masing-masing. Mencharge tenaga setelah makan sahur dan sholat subuh buat perjalanan Chota On Vocation ntar siang. Gaya nguletnya pun beragam, kaya penari balet lagi show, ada yang tangan melesat keatas, kakinya megar, terlentang, telungkup terus ganti pose setelah beberapa menit… he.. he.. *STU niehh*    Hmm, dah pada ngga’ sabar menunggu datangnya siang nich…

13.15 pm, Winangun..

*masih sibuk nyiapin perlengkapan buat action CoV2, lirik kanan lirik kiri, nyari barang apa saja yang mau dibawa*

Alhamdulillah, setelah melewati beberapa prosedur dan birokrasi yang panjang disertai perbincangan yang alot *LEBAY* akhirnya di izinin juga ikutan CoV2 session Ramadhan. Byuhhh, gimana ye nuansa Ramadhan di Kota yang hampir seluruh penduduknya beragama islam itu?? *Senyum penasaran*

Hengpong para peserta CoV mulai bordering… Wah-wah, rupanya ada yang udah ngga’ sabar dan mulai gelisah dengan perjalanannya, khawatir ngga’ dapat jemputan. Xixxiixxi… pemeran “Teteh” dalam CoV mulai sibuk menelpon dan menSMS ke semua personil CoV memastikan berjalannya plan CoV2 Session Ramadhan…

14.50 pm, masih di tempat yang sama

Tiiiinn…. Tiiinnn…

Klakson  dari si Xenia merah marun dengan DB 4283 AL yang masih setia menjadi kendaraan CoV, menandakan dimulainya Chota On Vocation Part 2 Session Ramadhan, 10 menit lebih awal dari waktu yang dibicarakan… *ternyata bisa OnTome juga ye* Dari winangun, Xenia meluncur ke Jl. Siswa menjemput personel CoV2 yang udah standby menunggu dari jam 11 siang tadi, ckckckckc.....  Chota We’re Coming………

13.53 pm, waktu setempat diperjalanan

….  *BISMILLAH mulamula, BISMILLAH yg mengawali* … CHOTA ON VOCATION - Actiooon…..

Kota yang sama, personil yang sama, mobil yang sama, posisi duduk yang sama juga.. hanya waktu yang berbeda, suasana & kondisi yang berbeda, dengan tujuan yang berbeda pula… *perjalanan kali ini, mobilnya penuh terisi*

Kalo yang kemaren tujuannya ke walimahan, sekarang tujuannya murni buat jalan-jalan… trus berhubung lagi pada puasa semua, jadi bahan dan bumbu “Ngakakk”nya dikurangin dulu seminimal mungkin. Alhasil para personil pada sibuk sendiri-sendiri. Mas Echo sibuk Curhat”an sama Aiu, Teteh seperti biasa sibuk ngotak-atik hengpongnya yang g’ pernah log out, Noriz sibuk mengamati perjalanannya sambil ngayall, sedangkan A’ yang merangkap jadi jocky sibuk ng-drive si Sexy Xenia.. wkwkwkwkwkw….   Nggak berani ngakak banyak juga karena ada orang tua yang ikut di Mobil CoV, jadinya pada jaim dech.. untungnya dah di sediain *g’ tanggung-tanggung* 4 keping vcd lagu untuk menghibur..

Perjalanan kali ini terasa beda juga karena pemeran Ayah sedang absen OTW, karena udah mudik duluan, menyiapkan bisnis masa depan.. *sebenarnya, scenario CoV2 adalah membawa Bunda menemui Ayah.. tapi apa boleh buat sang Bunda batal ikut vocation bareng kita* (-_-‘)

17.30 pm, masih dalam perjalanan

Sepanjang jalan dari manado kearah MinSel, kiri tebing kanan jurang dan Pantai.. dari MinSel ke Chota, kiri-kanan kulihat saja banyak sawah yang terbentang… bbyyuuuh, Subahanallah.. D’Amazing view.. (^.^)    Kalo yang kemaren jalannya malam-malam sampe ketemu matahari terbit, yang sekarang perjalanannya dari matahari masih bersinar terik sampe mataharinya tenggelam.. Wwuaahh, keren sangadh pemandangannya, merah saga menggurat di atas birunya laut *SUBAHANALLAH* saying, pak jockynya nggak mau berhenti buat sekedar ngambil moment az, ngejar ifthor sich….. *manyun*

18.05 pm, baru lewat setengah lebih perjalanannya

Alarm hengpong’Q berbunyi, menandakan Waktu Berbuka telah tiba.. Alhamdulillah, syukurlah sudah di siapkan bekal berbuka di mobil. Pas lagi neguk segarnya aqua, ehh, masjid yang ada di pingggiran jalan baru mau mengumumkan waktu berbuka.. ckckcck, siapa yang telat jamnya atau siapa yang terlalu cepat ye??? Hhmmm, Yo weslah… karena sudah waktu maghrib, para personel CoV mampir sholat di salah satu masjid di pinggiran jalan yang nama desanya tidak Q’ ketahui, tak lupa pula pasang pose dulu buat kenang-kenangan… hee..hee..

Ada rasa kagum yang menyeruak dihati, ketika melihat masjid yang hampir penuh dengan jama’ah sholat maghribnya. Beginikah memang suasana sholat di desa yang berpenduduk muslim atauu… Insya Allah, pemandangan seperti ini tidak hanya ada pada saat awal-awal Ramadhan saja.. Amieen..

20.10 pm, bentar lagi udah mau nyampe

Semenjak masuk wilayah Bolaang Mongondow, ngga’ ada pemandangan lain dalam gelapnya malam kecuali para warga yang lalu lalang menuju masjid sampai pulang dari sholat tarweh.. Subahanallah, seandainya pemandangan ini nggak hanya berlaku pada bulan Ramadhan saja, apalagi di kota dengan mayoritas muslim terbanyak di SulUt ini… *Doa yang Q’ aminkan dalam hati*

21.35 pm, akhirnyaaa….

Alhamdulillah, akhirnya sampai juga dengan selamat di rumahnya Mas Echo. Setelah mampir lama di rumah’x Aiu, sambil ngeteh, ngemil kue, ngerempeyek, dan ngobrol ngalur ngidul.. habis menempatkan barang pada posisinya, gantian para personel CoV yang menempatkan diri duduk dimeja makan.. makan sambil nyiapin planning selanjutnya, Minum Saraba Khas Chota..

22.56 pm, Vocation pertama

Setelah MCK, trus Sholat Isya’ tanpa tarweh apalagi witir, selanjutnya para personel CoV2 yang tidak mengenal lelah ini langsung meluncur ke kota, bela-belain hanya buat nyari saraba.. ckckckck… *seumur-umur, baru kali ini Q’ keluar rumah pada saat jam hampir menuju tengah malam* alhasil, jaket g’ lepas dari badan… oohh, I’m shy….

Tapi senang juga sich, apalagi sudah ada Ayah yang ikutan nimbrung minum saraba.. lagi asyik-asyik minum saraba, ehh ada pemandangan yang unik yang mungkin nggak bakal bisa dilihat di tempat lain.. *Ada gerobak yang di tarik sama bentor* wkwkwkwk… sayang, mas Echo lupa bawa kamera, begini….??????? Hhmmm……..

00.23 am, finish part 1

Sampai dirumah langsung pada nyari posisi masing-masing sambil ngucapin “Bismika’allahuma ahya wa ‘ammut”……. Waiting fur Sahur bareng…….

14 agustus 2010, 02.58 am

Alarm sahur mulai berdering, tapi mata para personel CoV masih tak berkedip, seperti terkena sihir Puteri Tidur.. Apalagi Teteh dan Mas’Cho yang baru pada tidur, ngelembur ngobrol sampe jam 02.30 am_ Alarm kedua pun berbunyi, kali ini sudah berkedip tapi masih ngolet kesana-kemari seperti ulet lagi balet.. xixxiixi… tiba-tiba langsung kaget bangun, *ingat kalo lagi numpang di rumah orang* bangkit dari kasur, langsung menuju dapur, nyiapin sayur buat makan sahur….

Jam hampir menunjukkan jam 4 pagi, tapi para Aktor CoV belum juga menunjukkan tanda-tanda mau bangun, pintu kamar pun di gedor berkali-kali.. Akhirnya, setelah 10 menit menunggu, muka-muka ngantuk itupun nongol juga_

04.38 am, masih di ruang makan

Masih ngobrol sambil ngantri ke kamar kecil, buat MCK dan wudhu_ Planningnya sich mau sholat di masjid, tapi belum juga selesai prepare, masjidnya udah adzan duluan.. Alhasil jadi sholat berjamaah di rumah dah..

Habis sholat berjamaah, Tadarusan, ngobrol perpasangan.. *A’ Abhil sama Mas’Cho, Noriz sama The’Nhena* dan akhirnya……. Pada ngelanjutin perjalanan ke Galaksi Serba-Serbi dech… *senyum*

 10.10 am, Ruang Tamu

Pada ngumpul di ruang tamu, tapi koq kayak ada yang kurang ye?? Pak ManKetnya kagak  ada… wah-wah, masih melanglang buana di galaksi serba-serbi ternyata_ biarin dech, kecapean mungkin…

So, jadinya hanya bertiga yang saling mengajukan pendapat untuk planning vocation hari ini.. kan  g’ seru, judulnya Chota On Vocation truz cuma pada nongkrong di rumah ajjaa.. Menit demi menit berlalu, belum mencapai kesepakatan mau jalan kemana… ada yang ingin ke Sumber Air Panas, ada yang ingin ke Air Terjun, ada yang penasaran dengan Geotermal dan yang pasti semua pengen ke PARIS Super Store (Mall’x Kotamobagu) xixxiixi……

Akhirnya, setelah melewati perbincangan panjang didapatlah kesepakatan untuk memulai Vocation ke Sumber Air Panas.. baru kemudian mancing di kolamnya mas Echo… trus, malamnya habis berbuka dan tarwih kita akan malam mingguan di Paris Super Store….

Tapi masih ada satu masalah,.. pak Jocky’na belum banguunn_ byuuh…. Kemudian d utuslah mas’Cho buat bangunin A’nya (cz g’ etiskan lw Teh’Nhena or Noriz yang bangunin)… mas’Cho juga ragu-ragu buat bangunin, takut katanya.. wah-wah… setelah didesak dan di negosiasi, akhirnya mau juga buat bangunin, tapi cuma pake 1 jari ajja dengan 3x panggilan… wkwkwkw_

12.43 am, Vocation Kedua

Setelah mandi dan sholat Dzuhur berjama’ah, para personil CoV2 siap-siap buat Vocation kedua dengan tujuan perjalanan Sumber Air Panas “BAKAN”…

Sebelum ke Bakan, kita transit dulu di Gogagoman buat jemput Ayah Dandi dan ke Biga buat mampir ngajak personil tambahan yaitu K’ Dira untuk ikutserta dengan kita di Vocation kali ini.. waktu mau jemput Ayah, terjadi MissComunication soal tempat janjian, akhirnya kita menghabiskan waktu sekitaran 15 menit buat menunggu sambil tidak lupa action di depan kamera… he..he.. kemudian di Biga juga begitu, pintu pagar terbuka tapi pintu rumah tertutup_ *sampai dikira K’ Dira-nya lagi pergi mencari pake Bentornya* wkwkwkw…… ternyata eh ternyata, beliau lagi sibuk bikin kue lebaran_^

13.15 am, lagi-lagi di jalan yang sama menuju “BAKAN”

Uuwwahh,…. Kali ini si sexy xenia penuh terisi dengan Suasana yang tambah ruame karena adanya K’ Dira yang ceriwis plus blak-blakan… ngobrolin sesuatu, ngalur-ngidul yang ujung-ujungnya jadi bahan debat, padahal bukan hal yang penting yang perlu diperdebatkan, pada g’ mau ngalah dalam cerita...  waduh-waduh, mesti hati-hati nich bisa berkurang nilai puasanya karena kebanyakan ngikik n’ ngakak…

Lagi-lagi melewati jalan dengan suasana yang masih sama, kiri-kanan kulihat saja banyak sawah terbentang.. bener-bener jadi ingat kampong halaman_ hikz..hikz..

14.10, tempat wisata : Sumber Air Panas “BAKAN”

Akhirnya, setelah melewati perjalanan selama hampir satu jam sampailah kita di tujuan.. tapi koq suepi buanget ye?? *toenk..toenk..*  Ya, iyalah sepi_ secara inikan bulan Ramadhan_ siapa juga siang-siang gini, mana puasa lagi trus mau main di kolam air panas?! Ya Cuma kita kali,…..

Tapi tak apa, suasana yang pas buat narsis-narsisan dalam pengambilan moment_ hee..hee… melihat semua sumber air panas yang ada dengan pengambilan gambar dari setiap sudut yang tidak pernah sama.. sang photografernya pun gonta-ganti saking banyaknya moment & style (dari gaya jadul, narsis sampe ilank gaya semua adaa..) ;)

Setelah puas berendam kaki dan berkeliling, langsung dech kita chaoo… lanjut kita menuju Pasar Ramadhan ^_^

Tak lupa mampir di persawahan buat pengambilan gambar dadakan…. Wkwkwkw…..

 15.35, Pasar Ramadhan

Tak lupa mampir di pasar Ramadhan yang ada di pinggiran jalan, sampai membuat jalanan pada macet…

Niatnya pengen beli makanan khas daerah, tapi setelah turun dan melihat sendiri dagangan yang di jual, langsung ilang dech feelnya…. Habis tiba-tiba jadi bingung sendiri mau beli apa saking banyaknya makanan dan minuman yang dijual dan penuh sesaknya orang-orang yang punya niatan sama… pada akhirnya g’ jadi beli apa-apa dech… *manyun*

15.56, balik ke Biga

Nganter sang personil baru pulang ke rumah…. Tak lupa dibekali dengan sebungkus Es Palubutung yang dibelikan sama mas’cho tadi di pasar Ramadhan…

Kemudian para personil yang lain kembali ke pos dengan tak lupa mampir di salah satu masjid buat Sholat Ashar_ tapi tiba-tiba ada rasa iba yang menyeruak dihati.. (ini masjid atau???) cz masjidnya terlihat kusam dan kotor dengan sampah tissue, daun dan bungkusan permen dimana-mana_ padahal ada beberapa orang yang sedang tidur dan nongkrong di masjid itu.. *sedih* (tapi tetap berpositif thingkinglah..) ^_^

17.05, Seru-seruan sambil ngabuburit

Sampai dirumah, nggak hitung tiga langsung pada nyiapain peralatan perang buat mancing… motong bamboo di belakang rumah, di ikat senar, di pasangin kail, tambahin pellet.. jadi dech….. sekarang GO TO Kolam Ikan… SEEMMAANGKAA^_^

Sampai dikolam ikan langsung dech pada beraksi_ bongkar-bongkar tanah, nyari si Cacing buat menu ikan-ikan centil,, ditemeni oleh adiknya mas’Cho yang ternyata jagoan mancing.. hahayy..

Dengan kursus singkat dari adiknya mas’Cho, para personil CoV berebutan buat nyobain mancing si ikan centil, tapi kebanyakan dapat yang kecil-kecil, akhirnya di lepas lagi dech.. kasian juga sich si ikannya,..  Alhamdulillah setelah perjuangan kejar mengejar dengan si ikan centil, dapat juga yang gede-gede… kayaknya cukup dech untuk Barbeque entar malam…

Keasyikan mancing jadi lupa klo bentar lagi dah pada mau buka puasa… sebelum balik ke rumah, seperti biasa kita sempatin untuk narsis-narsis dikit mumpung lagi dapat suasana SunSet ditepian sawah… hhmmmm…..

18.20, masih dirumah…

Rencananya pengen ngerasain sholat di masjid raya Kota sich, tapi karena jam segini baru rampung makan, mandi sampe preparenya, batal dech… ujung-ujung sholat isya, tarweh plus witirnya di rumah aza….

21.00, Vocation  ketiga, ngerasain malming di Chota

Setelah semuanya siap, kita lanjut Vocation ke tempat tujuan utama, yaitu Paris Super Store… hmm, semoga aza masih buka.. sebelumnya mampir dulu d Biga jemput K’Dira_

Dari kejauhan semua pada menerka-nerka, masih buka g’ yaa???

Dan ternyata,……… lampu toko sudah pada padam yang berarti Parisnya sudah tutup.. T.T

Tapi kita tidak menyerah, langsung masuk aza.. pantang menyerah mencoba segala kemungkinan_

Alhasil, kita masih bisa masuk sampai tingkat paling atas_

Wuuiihh… pemandangannya super keerreenn…..

Langsung dech semua pada pasang gaya dan katakan…… BUNCIISSSS……. Tak ada satupun sudut yang terlewatkan untuk di foto, mulai dari pagar, taman, tempat duduk, lampu sampai panggung…. *byuuh… byuuhh….*

Setelah capek berfoto ria, kita lanjutkan vocation ke rumahnya K’ Fadly Paputungan_ wuihh, mo bikin supprise…. bertamu dirumahnya orang jam setengah sebelas malam,… memang joww ni orang-orang…

Selanjutnya, kita ke tempat minum saraba di pusat kota Chota_

Waktu lagi celingak-celinguk mo minum saraba dimana, eh ada pemandangan yang (bisa dibilang) Luchu… lihat anak-anak muda Chota yang trac-trackan dijalan tanpa pengaman, yang tiba-tiba kena tilang polisi… wah..wahh… g’ kebayang dech malunya_ mana diliatin para penontonnya lagi… heheheheheee….

Malam ini pemandangannya masih sama dengan malam kemaren.. masih ada Gerobak yang di tarik bentor dan suasana malam yang diramaikan dengan klub-klub motor yang konvoi kesana-kemari.. dari motor matik, bebek sampai motor gede, semuanya ada disini….

* Tak akan terlupakan vacation bersama kalian
Beloved : A' Zanjabil, Aiah Dandi, Teh Nhena, Mas Echo, dan Ne' Dira_ 
(di iringi alunan syairnya Maher Zein "Thank You Allah")

.. Aksara Cinta Senja ..

Seperti desiran angin kemarau mengundang hujan

Seperti sinaran mentari menghangatkan hari

Seperti angin yang mengalir, lembut menuju hilir

Sungguh…

Seperti itulah aku ingin mencintaimu

Bukan dalam diam, hanya saja tanpa kata

Mencintaimu dengan sederhana

Mengartikan sejuta makna

Walau kadang terperangkap cemburu

Aku tak ingin merapuh

Kini,

Bait-bait rindu itu mengisi  relung kalbu

Kuharap kau menemukan aksara cinta

Yang berwarna merah saga

Disana, dibawah naungan senja….

.. Waiting, bukan untukmu tapi untukku ..

aku kan tetap menunggu, bukan, bukan menunggu dirimu

tapi aku sedang menunggu sebuah kepastian dari Rabbku..

jika pada akhirnya jawaban itu adalah dirimu,

maka kan ku sambut dengan sujud syukur,

dan jikapun itu bukan dirimu maka ku tetapkan mensyukurinya..

berharap ALLAH memberikan yang terbaik_

cukup menjadi bahagiaku semua kenangan kebersamaan itu,

kelak akan kusimpan rapat dalam file biru hatiku.

telah kupasrahkan hati ini hanya kepada sang pemilik hati,

sedekat apapun kita saat ini,

sebesar apapun impian kita tetap ALLAH Maha membolak-balikkan hati,

serahkan semua hanya kepadaNYA

karena yang terbaik menurut kita belum tentu terbaik menurut ALLAH_

begitupun sebaliknya, yang menurut kita buruk belum tentu buruk juga menurut ALLAH..

Bersabarlah dengan penuh keindahan, tetaplah istiqomah menjaga izzah,

kuatkan ikhtiar langit dan bumi..

Barokallahufikum duhai Al-Akh...

Mhylofaizzah

..Al Zheimer (Virus untuk Kepingan Kenangan)

Nama yang keren, begitu pikirku saat mendengarnya namanya. Pertama kali tahu tentang penyakit ini dari Majalah AnNida edisi, tapi waktu itu hanya sekedar baca aja sich, belum tertarik untuk cari tahu lebih. Kemudian waktu eSeMA dulu ada temen nawari  komiknya buat dibaca, kata si temen seru banget ceritanya, tentang seorang cowok kaya raya yang ngidap AlZheimer – kalo ngga’ salah judulnya “Daddy Long Leg’s”. Nah, dari situ tuch mulai tertarik dengan penyakit ini, apalagi gejalanya hampir sama dengan yang sering saya -dan juga orang banyak- alami yaitu LUPA. Hmm, siapa sich yang pernah ketemu sama si Lupa, sesuatu yang fitrah sebagai manusia –asal ngga’ keterusan lupa-.

Kembali ke nama, penyakit ini emang punya nama yang –sumpah – keren BGT , nama ini di ambil dari si empunya yang menemukan meneliti penyakit ini pertama kali  yaitu Dr. Alois Alzheimer, dokter berkebangsaan Jerman pada tahun 1906^_^ … tapi ngga’ nyangka dibalik nama kerennya, penyakit ini adalah penyakit yang menakutkan plus mematikan. Bayangin aja ketika kita harus kehilangan setiap kepingan ingatan dan kenangan-kenangan terindah kita dan hanya bisa diam menunggu waktu penghabisan. AlZheimer juga sering menjadi tema dari drama-drama Asia, salah satunya yang berjudul “A Moment To Remember”. Film ini bergenre romantic melankolis ini benar-benar bisa memberikan makna kepada para penontonnya arti dari kenangan dan cinta(suit-suit..) :D dan ternyata ehh ternyata, saking tertariknya saya sama si nama keren ini, dibuatkanlah ide untuk sebuah CerPen dengan judul “Always Remember” –yang sampai sekarang belum dirampungin–  hehehe….

Penyakit Alzheimer alias penyakit lupa alias penyakit pikun banyak menyerang orang pada usia tua. Resiko untuk mengidap penyakit Alzheimer, meningkat seiring dengan pertambahan usia. biasanya bermula pada usia 65 tahun, seseorang mempunyai resiko 5% mengidap penyakit ini dan akan meningkat dua kali lipat setiap tahunnya.

Namun sejarah membuktikan bahwa pesakit pertama yang dikenal pasti pengidapnya adalah wanita dalam usia kurang dari 50 tahun. Di negara maju seperti Amerika Serikat saat ini ditemukan lebih dari 4 juta orang usia lanjut penderita penyakit Alzheimer. Angka ini diperkirakan akan meningkat sampai hampir 4 kali di tahun 2050. Hal tersebut berkaitan dengan lebih tingginya harapan hidup pada masyarakat di negara maju, sehingga populasi penduduk lanjut usia juga bertambah.

Kalau anda masih merasa muda, tapi sering banget lupa sampai teman-teman anda bilang anda si Pelupa atau si Pikun. Baca tulisan ini lebih lanjut, pasti berguna untuk menambah informasi.

PENYEBAB Otak merupakan organ yang sangat kompleks. Di otak terdapat area-area yang mengurus fungsi tertentu, misalnya bagian depan berkaitan dengan fungsi luhur seperti daya ingat, proses berpikir dsb, otak bagian belakang berkaitan dengan fungsi penglihatan dan sebagainya. Dari hasil riset yang dilakukan, diketahui bahwa pada Penyakit Alzheimer terjadi kehilangan sel saraf di otak di area yang berkaitan dengan fungsi daya ingat, kemampuan berpikir serta kemampuan mental lainnya. Keadaan ini diperburuk dengan penurunan zat neurotransmiter, yang berfungsi untuk menyampaikan sinyal antara satu sel otak ke sel otak yang lain. Kondisi abnormal tersebut menjadi penyebab mengapa pada penyakit Alzheimer fungsi otak untuk berpikir dan mengingat mengalami kemacetan.

GEJALA Setiap orang pasti pernah lupa akan suatu hal. Keadaan tersebut normal, bila kita lupa yang hal-hal yang jarang kita lihat. Namun, apabila kita lupa akan nama benda atau orang yang berada di sekitar kita, hal tersebut bukan hal yang normal. Berikut ini ada beberapa gejala penyakit Alzheimer yang perlu diwaspadai. Namun bila seseorang mengalami gejala tersebut bukan berarti ia pasti menderita Alzheimer. Untuk menentukan dengan pasti, perlu pemeriksaan oleh dokter secara khusus, misalnya dengan beberapa tes wawancara maupun tertulis. Gejala Penyakit Alzheimer yang perlu diwaspadai adalah sebagai berikut: Mengajukan pertanyaan yang sama pada satu saat berulang-ulang atau mengulangi cerita yang sama, dengan kata-kata yang sama terus-menerus. Gangguan memori yang yang mempengaruhi keterampilan pekerjaan, seperti; lupa meletakkan kunci mobil, mengambil baki uang, lupa nomor telepon atau kardus obat yang biasa dimakan, lupa mencampurkan gula dalam minuman, garam dalam masakan atau cara-cara mengaduk air. Gangguan berbahasa. Misalnya mengalami kesulitan untuk menemukan kata yang tepat. Bila gejala tersebut berlanjut maka kemampuan untuk berbicara dan menulis juga terganggu. Disorientasi. Misalnya lupa saat itu hari apa, bulan apa, saat itu ada di mana atau tidak tahu arah. Hal tersebut menjadi sebab mengapa pasien lansia sering tersesat karena lupa jalan pulang atau bahkan pergi dari rumah karena merasa ia berada di tempat yang asing. Gangguan berpikir secara abstrak. Misalnya kesulitan untuk menghitung uang. Gangguan kepribadian. Misalnya menjadi mudah tersinggung, mudah marah dan mudah curiga. Dokter seringkali mendengar keluarga mengeluh bahwa pasien menuduh ada yang mengambil barang miliknya atau bahkan menuduh pasangannya sudah tidak setia lagi kepadanya. Gangguan untuk membuat keputusan sehingga menjadi tergantung pada pasangannya.

PENCEGAHAN Para ilmuwan berhasil mendeteksi beberapa faktor resiko penyebab Alzheimer, yaitu : usia lebih dari 65 tahun, faktor keturunan, lingkungan yang terkontaminasi dengan logam berat, rokok, pestisida, gelombang elektromagnetic, riwayat trauma kepala yang berat dan penggunaan terapi sulih hormon pada wanita. Dengan mengetahui faktor resiko di atas dan hasil penelitian yang lain, dianjurkan beberapa cara untuk mencegah penyakit Alzheimer, di antaranya yaitu : Bergaya hidup sehat, misalnya dengan rutin berolahraga, tidak merokok maupun mengkonsumsi alkohol. Mengkonsumsi sayur dan buah segar. Hal ini penting karena sayur dan buah segar mengandung antioksidan yang berfungsi untuk mengikat radikal bebas. Radikal bebas ini yang merusak sel-sel tubuh. Menjaga kebugaran mental (mental fitness). Istilah ini mungkin masih jarang terdengar. Cara menjaga kebugaran mental adalah dengan tetap aktif membaca dan memperkaya diri dengan berbagai pengetahuan. Bukankah kita tidak pernah terlalu tua untuk belajar ?

So, buat kamu yang sering mengalami gejala kelupaan dah mesti mawas diri nich. Karena, penyakit AlZheimer atau kepikunan ini ternyata ngga’ hanya menyerang orang usia lanjut lho, tapi juga bisa yang masih berusia muda belia (kayak kisah di komik dan drama yang mengambil tokoh muda :p ).

Nah, sedikit tips untuk yang sering kelupaan yaitu buatlah catatan kecil untuk membatu mengingat, misalnya jadwal/agenda harian, tugas rumah, yang harus dibawa pergi, nomor telp atau yang paling penting tuch Catatan Hutang dan pinjaman, hhehehee karna ini yang paling sering –sengaja ga’ sengaja buat dilupain – . Bisa juga dengan minta tolong ke orang-orang terdekat untuk mengingatkan kita tentang sesuatu yang penting yang takut kita lupakan. Oh ya, Membaca/menghapal Al-Qur’an, berpuasa dan bersiwak ternyata juga bisa membantu meningkatkan daya ingat lho... Subhahanallah ^_^